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Les mouvements corporels

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Carte mentale les mouvements corporels

carte mentale les mouvements corporels

DESCRIPTION

Les mouvements corporels

Cette vidéo à destination des élèves de cycle 2 et 3 (CE2, CM2, CM2, 6e) a pour objectif de mieux connaître son corps en maîtrisant les rôles du squelette, des os, des articulations et des muscles. Le squelette permet de protéger les organes internes et soutien le corps. Il est composé de 206 os, dont 6 grands groupes : le crâne, la colonne vertébrale, la cage thoracique, les bras, le bassin, les jambes. Un os est solide, mais peut se casser. Parmi les 206 os, il y en a certains qui sont à connaître : crâne, humérus, cubitus, radius, phalanges, fémur, tibia, péroné, clavicule, côtes et omoplate. Les articulations sont à la jonction entre les os et sont unies par des ligaments.

Entre les articulations, il y a un liquide visqueux appelé synovie qui joue le rôle de lubrifiant. En fonction du type d’articulation, les mouvements possibles peuvent différer : dans tous les sens ou dans 2 sens. Les muscles viennent alors faire bouger les os. En se contractant, ils se raccourcissent et permettent de bouger. Le mouvement de contraction est appelé flexion et celui de décontraction, extension.

Compétences acquises

  1. Découvrir l’organisation du squelette.
  2. Connaître le rôle des articulations.
  3. Connaître le rôle des muscles dans le mouvement corporel.

A qui s’adresse cette vidéo ?

Niveau

Ecole primaire

CP CE1 CE2 CM1 CM2

Matière

Sciences et technologie Questionner le monde

Cours

Mouvement, le monde du vivant

Introduction sur les mouvements corporels

Les mouvements corporels

Bah alors, pourquoi est-ce que tu cours ? Je m’entraîne pour la course de l’école. Attends deux secondes, est-ce que tu t’es déjà demandé comment est-ce que tu peux courir ? Comment bougent tes jambes ? Comment bougent tes bras ? Bah pas vraiment, ils bougent comme ça depuis toujours. Fais une petite pause, je suis sûr que ça va t’intéresser, nous allons apprendre comment bouge le corps. C’est parti.

mouvement corporels quelle partie du corps humain

Comment fonctionnent les mouvements corporels

Pour comprendre comment bouge ton corps, il faut que l’on voie ensemble quatre choses : le squelette, les os, les articulations et les muscles.

le squelette humain

Le squelette

Et on commence par le squelette. Il ressemble à ça et il est à l’intérieur de toi. Il permet de protéger l’intérieur de ton corps et de le soutenir. Si tu n’en avais pas, tu ne pourrais pas tenir debout.

Le squelette est composé de nombreux os, que l’on peut regrouper en 6 groupes : le crâne ici, la colonne vertébrale là, les jambes ici, les bras là, la cage thoracique ici et enfin le bassin là.

206 os dans le squelette humain

Nous avons donc dit que le squelette est composé d’os. D’eau !? D’eau à boire ? Mais non lorsqu’il n’y en a qu’un, on prononce un os. Quand il y en a plusieurs, on prononce les os, le s ne se prononce pas. Sur le squelette, il y a 206 os. Ils sont très durs, mais parfois, ils peuvent se casser. Oh oui, moi un jour, j’ai cassé un os de ma jambe, cela m’a fait trop mal.

le squelette et les mouvements corporels

Le squelette et les mouvements corporels

Je vais te donner les noms de certains de ces os. Hey, mais attends, pas les 206, hein ! Mais non, les plus importants. Le crâne, dont on a déjà parlé avant, qui est ici, la clavicule, l’humérus, le cubitus et à côté le radius, les phalanges, le fémur, le tibia, et le péroné, à nouveau les phalanges, les côtes et l’omoplate.

les articulations et les mouvements corporels

Les articulations

Mais les os ne suffisent pas pour pouvoir se déplacer, il faut des articulations. Les os se touchent au niveau des articulations, et c’est grâce à elles que l’on peut bouger.

Si l’articulation est comme ça, comme dans les épaules, alors on peut bouger l’os dans tous les sens.

Si elle est comme ça, comme dans le genou, alors on ne peut bouger l’os que dans deux directions.

mouvements corporels et synovie

Entre les articulations, il y a un liquide qui s’appelle la synovie et qui permet aux articulations de ne pas coincer.

les ligaments et les mouvements corporels

Les ligaments

Enfin les os sont tenus ensemble par des ligaments, que tu peux voir ici.

les muscles et les mouvements corporels

Les muscles

Mais le squelette, les os et les articulations ne peuvent rien faire sans les muscles.

Les muscles sont attachés aux os par des tendons et c’est lorsque les muscles se contractent qu’il déplace les os. Regarde ici, le muscle se contracte, il gonfle, se raccourci et tire sur l’os. Regarde sur cette vidéo. Lorsque le muscle se contracte, il se raccourcit et tire sur l’os qui peut bouger.

bouger les muscles du bras

Chez ce monsieur, on voit bien que le muscle ici grossit, alors l’os bouge et il peut soulever ses haltères. Mais il est super musclé. Et bien oui, à force de porter des choses lourdes, le muscle grossit. À la maison, tu peux mettre ta main sur ce muscle, le biceps, ensuite, tu contractes le muscle comme ça. Est-ce que tu sens que le muscle devient plus gros ?

mouvements corporels flexion et extension

Regarde mes muscles. Quand il est comme ça, on dit que le bras est en flexion et quand il est comme ça, on dit que le bras est en extension.

Et bien sûr, ça fonctionne comme ça ailleurs dans le corps. Quand les muscles se contractent, les os bougent.

Exercice les mouvements corporels

Quelques questions sur les mouvements corporels

Maintenant, tu comprends un peu mieux comment tu arrives à bouger et à te déplacer. Et bien voilà, il y a eu plein de nouveaux mots dans cette leçon. Évidemment, il faudra un peu de temps pour tous les retenir. Toi derrière ton écran, est-ce que tu te souviens du nom de ça, de ça, de ça et de ça ? Je te laisse un peu de temps pour réfléchir, mets pause.

Réponse

As-tu tout trouvé ? Ici, nous avions le squelette, les os, les articulations et les muscles.

Réponse
Exercice les mouvements corporels

J’ai deux autres questions : comment est-ce que le corps tient-il debout et comment est-ce qu’il bouge ? Mets pause.

Réponse

Il tient debout grâce notamment au squelette et il bouge avec les muscles.

Réponse

Carte mentale sur les mouvements corporels

J’espère que tu auras appris des choses sur ton corps. Tu pourras retrouver cette leçon sur cette carte mentale qui est sur le site maitrelucas.fr sous cette vidéo. Et nous, on se retrouve bientôt pour apprendre d’autres choses. Salut.

Une réponse sur « Les mouvements corporels »

j’aime bien la carte mentale dans chaque thème.
merci pour le partage
coquille sur le mot fémur plutot que phémur sur la carte mentale, à droite en bas

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