Comment se faire des amis dans une nouvelle école ?

Cette vidéo s’adresse aux élèves de l’école élémentaire, du CP au CM2, car apprendre à se faire des amis au moment de la rentrée touche chaque enfant du primaire, quel que soit son âge.

Dans cette vidéo, j’aide les élèves à dédramatiser un moment qui les angoisse souvent, se faire des amis dans une nouvelle classe. Je commence par leur faire prendre conscience d’une chose rassurante, ils ne sont jamais les seuls à chercher un ami le jour de la rentrée, et autour d’eux se trouvent plein d’autres enfants qui espèrent exactement la même chose. Je leur explique alors qu’ils peuvent être celui ou celle qui offre le premier sourire, parce que se faire des amis n’est pas une question de chance, mais quelque chose qui s’apprend.

Je m’attache ensuite à casser une idée fausse, très répandue, celle qui voudrait que certains enfants aient un don pour l’amitié et d’autres non. Je leur montre au contraire qu’il s’agit d’une compétence, exactement comme faire du vélo ou apprendre les tables de multiplication, et qu’elle se travaille avec un peu d’entraînement. Je leur transmets une idée simple à retenir, une amitié commence toujours par un tout petit premier pas, un bonjour, une question ou un jeu partagé. Et je leur confie le vrai secret des personnes que l’on apprécie, ce n’est pas d’être les plus drôles ou les plus fortes, c’est de s’intéresser sincèrement aux autres et d’écouter leurs réponses.

Pour rendre tout cela concret, je propose aux élèves des phrases toutes prêtes qu’ils répètent à voix haute avec moi, afin qu’elles sortent naturellement le jour de la rentrée. Je leur apprends à aller vers quelqu’un pour demander à jouer, et à engager la conversation avec une question facile. J’aborde aussi une peur très fréquente, celle de se faire dire non. Je les rassure en leur expliquant que cela arrive à tout le monde, même aux enfants les plus populaires, et qu’un refus ne signifie jamais qu’on n’est pas sympathique, mais simplement pas ce jeu ou pas ce moment.

Je termine en leur lançant un petit défi pour la rentrée, dire bonjour à une seule personne nouvelle le premier jour. Je leur rappelle qu’ils n’ont pas besoin de se faire dix amis d’un coup, qu’un sourire et un premier bonjour suffisent, et que le reste viendra tout seul.

Vous pouvez énormément aider votre enfant à se sentir en confiance pour aller vers les autres, et cela commence bien avant le jour de la rentrée. Une des choses les plus utiles est de lui rappeler qu’il n’est pas le seul à appréhender ce moment. Quand un enfant comprend que ses camarades ressentent la même chose que lui, sa peur d’être rejeté diminue beaucoup, et il ose plus facilement faire le premier pas.

Vous pouvez aussi l’entraîner tout doucement à la maison, sans que cela ressemble à un exercice. En jouant, vous pouvez faire semblant d’être un nouvel élève et lui laisser essayer d’engager la conversation, puis inverser les rôles. Ces petites mises en situation, faites sur le ton du jeu, permettent à votre enfant de se familiariser avec des phrases simples pour aborder quelqu’un, si bien que le jour venu, elles lui viennent plus naturellement.

Il y a aussi la question du refus, qui blesse souvent les enfants plus qu’on ne l’imagine. Si votre enfant rentre déçu parce qu’on lui a dit non, vous pouvez l’aider à ne pas le prendre pour lui. Plutôt que de minimiser sa peine, vous pouvez reconnaître que c’est désagréable, tout en lui expliquant qu’un refus ne parle pas de sa valeur, mais seulement d’un moment ou d’un jeu qui ne convenait pas. Il comprend ainsi qu’il peut aller frapper à une autre porte sans se décourager.