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Comment tenir son stylo ?

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Fiches d’exercices tenir son stylo

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DESCRIPTION

Comment tenir son stylo pour écrire ?

Dans cette vidéo, je montre comment exercer ses doigts pour qu’ils soient moins tendus lors de l’écriture et pour la fluidifier. Il est également important de bien tenir son stylo, je donne alors quelques conseils. Enfin, la posture du corps participe à une écriture de qualité : dos droit, pieds sur le sol ou un support.

LE CONSEIL DE MAITRE LUCAS

Bien apprendre dès le départ et passer par le jeu

Certaines habitudes dans la tenue du stylo sont très difficiles à corriger quand elles sont bien ancrées. Il est alors important que celle-ci soit apprise et pratiquée pour être bien assimilée. Au-delà de la tenue, il est aussi important que le bras et le poignet soient dans une bonne position pour gagner en fluidité, en vitesse et éviter la fatigue.

Avant d’entrer dans l’écriture minutieuse sur un cahier, je conseille fortement de passer par des jeux : réaliser la lettre en sable, en pâte à modeler, écrire la lettre en grand sur un tableau, etc. Ceci afin que le corps assimile le geste. En effet, en passant directement à l’écriture dans un cahier avec des lignes, votre enfant a souvent trop de choses à prendre en compte et se retrouve en surcharge : tenue du crayon, respecter la ligne, position du corps, etc.

L’écriture peut être rébarbative quand il s’agit de réaliser de nombreuses lignes alors n’hésitez pas à utiliser le jeu et à rappeler régulièrement le sens de ces exercices.

À qui s’adresse cette vidéo ?

Niveau

CP (Cours préparatoire)

Matière

Français

Cours

Méthodologie, écriture

Bien tenir son stylo

Ohlala Maitre Lucas ! C’est trop fatigant de faire des lignes d’écritures. Mais à quoi ça sert ? J’ai mal à la main. Effectivement, au début ce n’est pas évident et l’on peut avoir mal à la main. Mais lorsque tu as appris à faire du vélo, tu n’as pas appris en 10 min. Tu as dû en faire, en refaire, en rerefaire et au bout d’un moment, tu n’as plus eu besoin de réfléchir et tu fais du vélo automatiquement. C’est pareil pour l’écriture, il faut s’entrainer suffisamment pour que ça devienne automatique.

la gym des doigts et les techniques pour bien tenir son stylo CP
la gym des doigts CP

La gym des doigts

Dans cette vidéo, nous allons faire quelques exercices pour muscler tes doigts, t’apprendre à bien tenir ton stylo, et à bien t’assoir quand tu écris, c’est parti.

Nous allons démarrer par quelques exercices à faire avec tes doigts. Je vais te montrer des vidéos et tu vas essayer de faire la même chose avec tes doigts.

exercice gym des doigts

Tu places tes doigts comme un petit soldat, puis tu montes et tu descends chaque doigt. Mets pause, essaie.

exercice gym des doigts

Toujours avec deux doigts, tu les fais courir.

exercice gym des doigts

Ensuite, tu avances et tu recules.

exercice gym des doigts

Et pour finir, tu colles ta main et tu soulèves tes doigts les uns après les autres. La gym des doigts, ça aide beaucoup pour mieux tenir son stylo et écrire. N’hésite pas à l’utiliser aussi quand tu as mal à la main après avoir écrit.

la posture pour bien tenir son stylo durant l'écriture

Comment bien se tenir et tenir son stylo en écrivant

Quand tu as fait tout ça je te conseille de t’assoir bien droit et les pieds posés par terre ou sur un objet.

Lever l index CP

Ensuite, tu lèves ton doigt comme si tu voulais appeler la maitresse ou le maitre.

position pour bien tenir son stylo

Puis tu colles le pouce et le majeur ensemble, là où j’ai mis les points noirs. D’ailleurs, toi aussi tu peux mettre des points sur ton majeur et ton pouce. Quand ton majeur et ton pouce sont collés, tu peux mettre ton stylo au milieu. Ainsi ton stylo est bien tenu, ton index, lui il est toujours en l’air.

Bien tenir son stylo CP

Et à la fin, tu rabats l’index sur le stylo, tu le ramènes sur le stylo, et voilà, tu tiens bien ton stylo.

la posture durant l'écriture

Quand tu as ton stylo en main, pense à bien poser ta main et ton coude sur la table ou sur le cahier pour ne pas te fatiguer et pour mieux écrire. Enfin, tu peux un peu tourner ton cahier ou ta feuille pour que ce soit plus agréable d’écrire.

bien tenir son stylo et la posture durant l'écriture

Tu peux les tourner comme ça si tu es droitier et comme ça si tu es gaucher.

Pratiquer la gym des doigts

Il est important de faire de la gym des doigts, de bien tenir son stylo et de bien se tenir pour écrire. Ainsi, tu écriras plus facilement et tu vas moins te fatiguer. Bien sûr, si tu as l’habitude de tenir ton stylo différemment, au début ce sera difficile, tu seras fatigué plus rapidement. Mais avec l’entrainement, ne t’inquiète pas, ça viendra. Et nous, on se retrouve très vite pour d’autres vidéos. Salut.

4 réponses sur « Comment tenir son stylo ? »

Bonjour,
Je découvre aujourd’hui votre site, vraiment une vraie merveille pour les parents comme pour les professionnels.
Merci beaucoup.
Cordialement
Nadia

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